美姿勢と正しいウォーキングで、
あなたの印象は激変します！
✅ 最近、周囲から軽く扱われている気がする
✅ 美しい人、特別な人、品のある人という印象を与えたい
✅ 自分に自信を持ちたい
✅ 姿勢が悪い、猫背だと自覚している
✅ ハードなエクササイズはしたくない
ひとつでも当てはまったら、姿勢と歩き方を変えて、人生を好転させませんか？
マンツーマンレッスンはもちろん、お友達や親子、ご夫婦でのペアレッスン、小規模グループレッスンにも対応いたします。
人生を変える90分レッスン
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STEP1. カウンセリング&ストレッチ姿勢や歩き方に関するお悩みを伺いつつ、日常の癖をチェック。その後、ストレッチで体をほぐします。 |
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STEP2. 美姿勢レッスン足元から骨盤、肩甲骨、頭部までチェックし、美姿勢の作り方をお教えします |
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STEP3. 歩き方レッスン（靴下で）靴を履く前の基礎として、靴下（五本指ソックス推奨）、または裸足で歩く練習を繰り返します |
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STEP4. 歩き方レッスン（お好きな靴で）続いて、パンプスなどのお履き物を履いて歩く練習を繰り返します。ヒールの高さは、慣れている高さ＋1〜2センチまでを推奨します |
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STEP5. レッスンの振り返り動画を見ながら確認し、さらに改善点をお教えします（マンツーマンレッスンの場合は、後日レッスンのレポートをお送りします） |
【ブライダル・ミスコン/ミセスコン・ランウェイ対策レッスンもOK！】
目的や目標が変われば、レッスンの内容や回数、頻度も変わってきます。まずは、あなたの目的や目標を教えてください。
そこからオーダーメイドでレッスンをお作りし、ご提案いたします。
納得のいくメニューが出来上がりましたら、ゴールに向かって一緒に前進してまいりましょう！
【お申し込み方法】
1. 下記「CONTACT」ボタンよりフォームを開いていただき、メールアドレスなどの必要項目を書いて、「お問い合わせ内容」に希望日時を複数お書きください。何か目標やご希望があれば、そのこともぜひお教えください。
2. 時間は平日10時〜16時開始の時間で２時間ご予定ください。レッスンは１時間30分（プラス準備・お着替えなどの予備時間30分）です。
3.土日祝、および平日夜はスタジオ代が高くなるため、料金が変わります。また、三軒茶屋以外のスタジオの場合も料金が変わる可能性があります。
4. 朝倉より日程の確認などをメールにてお送りいたします。日程や内容にご納得いただきましたら、本申込となります。
【料金】
90分マンツーマンレッスン／15,400円（税込・2回目より10%オフ）
銀行振り込み、または当日お手持ちでお願いします。
※ペアレッスン、3名以上のグループレッスンはその旨お問い合わせくださいませ。人数によって料金が変わります。
【キャンセルポリシー】
キャンセルをご希望の場合は、朝倉と日程のやりとりをしたメールアドレスまでご連絡ください。下記の通りキャンセル料が適用されますので、あらかじめご了承ください。
・レッスン7日前以前：キャンセル料無し
・レッスン7日前以降：予約済みスタジオ代のみ100%
・レッスン3日前以降：レッスン料金100%
【注意事項】
・腰、股関節、膝、足首などに不調や怪我を抱えていらっしゃる方は、医師の許可を得てからご参加ください。また、受講中に不調を感じた場合は、無理をせずにお休みください。
・外反母趾や関節痛などのお悩みの相談やアドバイスは致しかねます。また、そういった不調を起こりにくくする対策はお話しできますが、不調を「治す」レッスンではないことをご理解くださいませ。
・安全なレッスンを心がけておりますが、レッスン中に発生したお怪我や事故などに関しては責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。
・レッスンへのお友達やご家族の同伴、見学はお断りいたします。スタジオ内にいらっしゃれば知識を得ることは可能ですので、ペアレッスンとみなします。ただし、未就学児のお子様のご同伴は、この限りではございません。
▼レッスンお申し込みはこちらから
レッスンのご感想をまとめました
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セルフブランディングを固め、
選ばれる人になる
✅プレゼンス（存在感）を上げるウォーキングとスピーチ指導
✅スピーチ原稿に関するアドバイス・ライティング
✅歩き方や所作を整えて印象を変え、揺るぎない自信を育む
✅仕事と見た目を合致させるファッションコンサルティング
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✅魅力的なプロフィールづくり（取材～ライティング）
信頼を得られる文章作りのお手伝い
✅冊子や電子書籍などの文章校正
✅冊子や電子書籍に関する目次構成コンサルティング
書籍出版を目指す人へのサービス
✅書籍企画書の構成、内容についてのコンサルティング
✅原稿に対するフィードバック
✅発売直後からのメディア露出に関するアドバイス