メディア出演・掲載実績
［ CM ］
・ユニリーバDove「あなたらしい髪こそ、美しい。ダヴ ヘアケア」
［ テレビ ］
・なないろ日和！「瞬間スタイルUPテクニック」（テレビ東京）
・THE TIME,「雨の日に泥はねしない歩き方」（TBS）
・あしたも晴れ！人生レシピ「グレイヘアで輝く！」（NHK Eテレ）
・ちちんぷいぷい「私たちスルーできない／グレイヘアという生き方」（MBS毎日放送）
・助けて！きわめびと「グレイヘアで輝こう！」（NHK）
・おはよう日本（NHK）
・ニュースシブ5時（NHK）
・首都圏ネットワーク（NHK）
・5時に夢中！（TOKYO MX）
・あさイチ「40代からのグレーヘア特集」（NHK）
［ インターネットメディア ］
・「シロクロつけない！グレーがいい！」パーソナリティ（wallop放送局）
・Wの悲喜劇「髪はオンナの命じゃない！」（AbemaTV）
［ モデル ］
・小林愛香「Lonely Flight」MV出演
・ラブクロムコーム グレイヘアモデル
・某外資系化粧品メーカー 2023スチールモデル
・カムロメガネ 2022SS ビジュアルモデル
［ ウェブ媒体 ］
◾️2024年
・50代、「老眼鏡デビュー」で反省したこと。“老い”と向き合い、軽やかに受け入れる（ESSEonline）
・「白髪染め」をやめて得たもの。グレイヘアがきっかけで、50代で天職も見つけた（ESSEonline）
◾️2023年
・素敵なグレイヘアを楽しもう！ 朝倉真弓トークセミナー開催レポート！（ホーユー（株）「LICOLO」）
・「美しく歩いて自分を磨くウォーキング！」（（株）パソナ「Be myself」）
◾️2022年
・ホーユー「ビゲン グレイスタイル」新ＣＭ発表会、〝自分らしく楽しむ〟提案（日用品化粧品新聞）
・「グレイヘアは魅力ある個性…白髪染めをやめて人生が開けた」（smartFLASH）
◾️2020年
・ 「人生の『定規』を書き換えよう」全8回連載コラム（ウェブマガジンDRESS）
・ 「45歳で白髪染めをやめた。自分の心が喜ぶ生き方を見つけた」（ウェブマガジンDRESS）
・ グレイヘアリスト朝倉真弓氏、人生100年時代に「コンプレックスや劣等感解消し、人生明るく」（スポーツ報知）
・ 初めて白髪を見つけたのは11歳のとき。白髪に悩み続けた日々を越えて思う“コンプレックスの再生産”の愚かさ（ハフィントンポスト）
・ 染めないという新しい選択肢。白髪を育て、計画的にグレイヘアデビュー！（maico）
・@cosme（アットコスメ）インタビュー記事（A-Beauty）
・ 18歳からの白髪染めをやめたら自由になれた。グレイヘアを育てた女性が乗り越えた葛藤（ハフィントンポスト）
・ 憧れの「グレイヘア」“脱白髪染め”は現代の女性解放!?（産経ニュース）
［ 新聞 ］
◾️2024年
・日経新聞「広がるグレイヘア 白髪の美、隠さず『生かす』」
・山陽新聞「輝く姿、ランウエーで」
◾️2023年
・読売新聞福岡県版「グレーヘア、おしゃれの楽しみ方」
◾️2022年
・読売新聞「おしゃれにグレーヘア」
◾️2020年
・しんぶん赤旗日曜版「グレイヘアが私の“個性”」
・フジサンケイビジネスアイ「タレント文化人の時代」コラム掲載
◾️2019年
・読売新聞「くらし家庭」グレイヘア移行期楽しむ
・しんぶん赤旗「美しく、さわやかにグレイヘア」
・ハンギョレ新聞（韓国）取材記事掲載
◾️2018年
・産経新聞「近ごろ都に流行るもの」“脱白髪染め”は現代の女性解放!?
・日本農業新聞「白髪隠さず美しく」
◾️2017年
・朝日新聞「グレーヘアおしゃれに楽しむ」
・東京新聞「グレーヘア生かし楽しもう」
［ 雑誌 ］
◾️2021年
・ku:nel「かっこいい大人は新しい髪形で気分もリフレッシュ！」（マガジンハウス）
◾️2019年
・日経ヘルス10月号別冊「美髪大全」（日経BP）
・「大人のきれい髪スタイル」（宝島社）
・ホットペーパービューティ「素敵な『グレイヘア』Q&A」（リクルート）
・「日経ヘルス」の記事が中国の提携誌「健康与美容」に翻訳掲載
・レタスクラブ「いちばん新しい白髪事情」（KADOKAWA）
・日経ヘルス「“染めない”選択 注目のグレイヘア！」（日経BP）
◾️2018年
・サンデー毎日「染めない選択 白髪は美しい」（毎日新聞出版）
・ESSE「グレーヘアとともに楽しく、美しく」（扶桑社）
・女性自身「グレイヘアになろう！」（光文社）
・女性セブン「白髪って、どう？」（小学館）
・「クロワッサン特別編集ヘアカタログ」（マガジンハウス）
・ku:nel「シルバーヘアが、素敵な時代です。」（マガジンハウス）
◾️2017年以前
・週刊女性「40代からのグレーヘア入門」（主婦と生活社）
・GINGER「貯まる女Ⅲ 後で差がつく！ 30代TO DOリスト！」（幻冬舎）
［ ムック本 ］
◾️2024年
・『見た目の磨き方 決定版』（宝島社）
・『思い通りで楽しい！わたしのシングルライフ』（宝島社）
◾️2022年
・『老け見えしない人のきちんと技』（宝島社）
◾️2020年
・『60代からのおしゃれの便利帖』（晋遊舎ムック）
・『素敵なグレイヘア』（枻出版社）
◾️2019年
・『「キレイな母ちゃん」こそが最強です』（扶桑社）
・『グレイヘアのおしゃれ着こなし入門』（朝日新聞出版）
◾️2018年
・『グレイヘアの美しい人』（主婦の友社）
・『グレイヘアという選択』（主婦の友社）
［ ラジオ番組 ］
◾️2023年
・プリンセススワローグッドエイジ（レインボータウンFM）
◾️2021年
・SWEET!!（ラジオ日本）
・そこのけ！そこのけ！こばちゃんがとおる（ふくろうFM）
・ASPJの自分を好きになるラジオ（FM桐生）
◾️2017年以前
・Day by Day（JFM系列38局）、ファンケル ヨコハマなでしこ（FM横浜）など10番組に出演
